Tatizo la Uke Kujamba (Vaginal Flatus);Takwimu, Uzoefu wa Wagonjwa na Ushauri wa Madaktari
Tatizo la uke kujamba, linalojulikana kitabibu kama vaginal flatus au vaginal gas, hutokea pale hewa inapoingia ndani ya uke na kutoka kwa sauti inayofanana na kujamba. Tofauti na gesi za tumboni, hewa hii kwa kawaida haina harufu kwa sababu haitoki kwenye mfumo wa mmeng'enyo wa chakula.
Takwimu za Kisayansi
Utafiti uliohusisha wanawake 570 katika huduma za urogynecology uligundua kuwa:
- Takribani 33% ya wanawake waliripoti tatizo la uke kujamba.
- Kati yao, 15% walikumbana nalo kila siku.
- Sababu kuu zilizotajwa zilikuwa tendo la ndoa (71%), mabadiliko ya mkao wa mwili (22%) na shughuli za kimwili (9%).
Utafiti mwingine kwa wanawake wenye matatizo ya misuli ya nyonga (pelvic floor disorders) ulithibitisha kuwa uke kujamba ni tatizo linalojitokeza mara kwa mara na linaweza kuathiri maisha ya kingono na hali ya kisaikolojia ya baadhi ya wanawake.
Baada ya tafiti mbali mbali kufanyika imeonekana baadhi ya sababu mbali mbali huchangia shida ya uke kujamba,hasa wakati wa kufanya mapenzi, na sababu hizo ni kama:
- Kulegea kwa misuli ya uke,hivo kupelekea uke kuwa wazi mara nyingi na kuruhusu hewa kuingia na kujaa ukeni. Hivo kusababisha uke kujamba.
- Kuosha uke kwa maji ya moto mara kwa mara pia huchangia hali ya uke kujamba kwani huchangia misuli ya uke kulegea na kusababisha uke kuwa wazi na kusababisha hewa kujaa ukeni.
- Kulala hivo hivo mara tu baada ya kufanya mapenzi bila kujisafisha ukeni, hali hii huathiri joto la ndani ya uke na kupelekea shida mbali mbali kama hii ya uke kujamba.
Sababu Zinazosababisha Uke Kujamba
Madaktari wa Afyaclass,Cleveland Clinic na Taaasisi zingine kubwa za Afya wanaeleza kuwa sababu za kawaida ni:
- Tendo la ndoa – hewa huingia wakati wa kupenya na kutoka baadaye.
- Mazoezi ya mwili kama yoga, squat na mazoezi ya kunyoosha mwili.
- Kujifungua kwa njia ya kawaida, ambako kunaweza kulegeza misuli ya nyonga.
- Udhaifu wa misuli ya pelvic floor.
- Kutumia tampon au kikombe cha hedhi.
- Uchunguzi wa uke hospitalini.
- Mara chache sana, uwepo wa fistula (tundu lisilo la kawaida kati ya uke na utumbo au kibofu).
WHO Inasemaje?
Kwa sasa, Shirika la Afya Duniani (WHO) halijatoa takwimu maalumu za kimataifa kuhusu vaginal flatus. Hata hivyo WHO hutambua umuhimu wa afya ya nyonga (pelvic floor health), hasa baada ya kujifungua, kwa sababu matatizo ya misuli ya nyonga yanaweza kuhusishwa na dalili mbalimbali za mfumo wa uzazi na mkojo. Takwimu nyingi zinazotumika kuhusu uke kujamba zinatokana na tafiti za vyuo vikuu, hospitali za wanawake na majarida ya kitabibu.
Uzoefu wa Wagonjwa
Katika mijadala ya wagonjwa mtandaoni, wanawake wengi wameripoti:
"Nilihisi aibu sana wakati wa mazoezi ya yoga kwa sababu sauti ilitoka ghafla."
Wengine walieleza kuwa tatizo lilianza baada ya kujifungua na kupungua baada ya kufanya mazoezi ya kuimarisha misuli ya nyonga. Baadhi ya wagonjwa wenye matatizo ya pelvic floor waliripoti kuboreka baada ya kupata tiba ya physiotherapy ya nyonga.
Madaktari Wanasemaje?
Dr.Ombeni kutoka Afyaclass; Changamoto hii huwapata wanawake wengi kwa Hivi Sasa na tunapata Cases mbali mbali kutoka Mikoa mbali mbali ndani na nje ya Tanzania; Wengine wanashangaa ni Kitu gani hiki, hali hii si tatizo kubwa,lakini endapo linaambana na dalili zingine au kuleta Kero Zaidi,Unahitaji Msaada wa Ushauri na Tiba .
Pia Madaktari wa Cleveland Clinic wanaeleza kuwa uke kujamba:
- Mara nyingi si ugonjwa.
- Kwa kawaida hauhitaji dawa.
- Huweza kupungua kwa kufanya mazoezi ya kuimarisha misuli ya nyonga (pelvic floor exercises).
- Ikiwa unaambatana na maumivu, kinyesi kutoka ukeni, mkojo kutoka ukeni au harufu kali isiyo ya kawaida, uchunguzi wa haraka unahitajika ili kuondoa uwezekano wa fistula.
Wakati wa Kumwona Daktari
Mwone daktari ikiwa:
- Tatizo limeanza ghafla baada ya upasuaji au kujifungua kwa shida.
- Kuna maumivu ya nyonga.
- Kuna kutokwa na kinyesi au mkojo kupitia uke.
- Kuna harufu kali au usaha.
- Tatizo linaathiri sana maisha ya kila siku au ndoa.
KWA USHAURI ZAIDI,ELIMU AU TIBA TUWASILIANE KWA NAMBA +255758286584.
Tatizo la Uke kutoa hewa au Uke Kujamba ni tatizo ambalo kwa kitaalam hujulikana kama Vaginal flatulence,vaginal flatus, au queef,
Hali hii ni utoaji wa hewa iliyonaswa kutoka kwenye uke. Kujaa gesi kwenye uke ni jambo la kawaida kwa Wanawake wengi, Na Mara nyingi hutokea wakati wa kufanya Tendo la Ndoa au mazoezi. Kwa kiasi kikubwa, hali hii haina Athari yoyote kwenye afya ya Uzazi.
Dalili za Tatizo hili la Uke Kujamba au Uke kutoa Hewa
-Dalili kubwa ya Uke kutoa hewa ni Kujamba Ukeni,mithili ya Mtu ambaye amejamba kwa njia ya haja kubwa,
Hivo mtu mwenye hali hii huweza kusikia Sauti ya Kijambo Ukeni,kama unavyojamba kawaida.
-Tofauti na Kujamba Kwa kawaida,Kujamba Ukeni hakutoi harufu yoyote mbaya kwa Asilimia kubwa, labda kama una tatizo Lingine la Kiafya.
Hizi ni baadhi ya Dalili za Tatizo hili la Uke Kujamba au Uke kutoa Hewa.
Sababu Zingine za Uke Kutoa hewa au Uke kujamba
Hizi hapa ni baadhi ya Sababu hizo pamoja na Vitu ambavyo huongeza hatari ya Mwanamke kutoa hewa Ukeni;
• Aina za Staili ya Kujamiiana au Kuingiza Kitu kwenye Uke, Kitu kinapoingizwa kwenye uke, kinaweza kusababisha hewa kuingia ndani ya Uke.
• Pia Inawezekana gesi kuingia Ukeni wakati wa uchunguzi wa fupanyonga, wakati daktari anapoingiza au kuondoa kifaa kama speculum.
• Aina ya Mazoezi na jinsi unavyofanya Mazoezi vinaweza kusababisha hewa kunasa ndani ya uke.
.jpeg)
Wanawake mara nyingi huripoti gesi Ukeni wakati wa shughuli fulani za kimwili, kama vile kufanya mazoezi aina ya yoga. n.k
• Ujauzito au Kukoma kwa Hedhi,
Baadhi ya wanawake huripoti matukio zaidi ya kujaa gesi ukeni wakati wa ujauzito au kukoma hedhi.
• Baada ya Kujifungua,
Wanawake wengi pia huripoti shida hii ya kujamba Ukeni au kutoa hewa Ukeni baada ya kujifungua kwa Njia ya Kawaida.
Kuzaa mtoto na hali zingine zinazoweka shinikizo kwenye tishu za fupanyonga zinaweza kusababisha hili.
• Muundo au Anatomia ya Sakafu ya Pelvic,
Sakafu ya fupanyonga ya kila mtu ni ya kipekee kidogo, na kwa baadhi ya Wanawake inaweza kuwa rahisi zaidi kuliko wengine kutoa hewa iliyonaswa.
• Pia mara chache tatizo la kujaa hewa kwenye uke huhusishwa na fistula ya ukeni,
Fistula ni tundu au mwanya usio wa kawaida unaounganisha uke na kiungo kingine, kama vile kibofu cha mkojo, koloni, au rektamu.
Ikiwa fistula imeunganishwa na koloni au rectum, inaweza kusababisha mkusanyiko wa kinyesi kutoka kwa njia ya uke.
Kuzaa, matibabu ya saratani, kuumia, na taratibu fulani za upasuaji zinaweza kusababisha kuundwa kwa fistula. Mwone daktari wako ikiwa kujamba kwako Ukeni au Hewa inayotoka ukeni ina harufu mbaya, au ukigundua inaambatana na kutokwa kwa maji yasiyo ya kawaida Ukeni.
Jinsi ya Kugundua tatizo la Uke kujamba(Diagnosis of Vaginal Flatulence)
Ingawa hakuna vipimo maalum au taratibu za kubainisha chanzo cha hewa kutoka kwa uke, daktari wako anaweza kufanya uchunguzi wa pelvic ili kudhibiti ikiwa kuna tatizo kubwa zaidi.
Hivo unaweza kufanyiwa na aina zingine za Vipimo kulingana na dalili ulizonazo kwa wakati huo.
Matibabu ya Tatizo hili la Uke Kujamba au Uke kutoa Hewa
Matibabu yake asilimia 100% hutegemea na chanzo husika, Hivo baada ya kugundua chanzo utapewa Tiba Sahihi.
Zipo dawa pamoja na Vitu vya Kufanya na Kuzingatia ili kukusaidia hali hii kuisha
NA KWA USHAURI ZAIDI,ELIMU AU TIBA TUWASILIANE KWA NAMBA +255758286584.
Hakikisha Unapata Msaada mapema ikiwa Tatizo hili la Uke Kujamba au Uke kutoa Hewa linaambatana na matatizo Kama haya;
- Kutoa harufu mbaya Ukeni
- Kutokwa na Usaha au uchafu mwingine Ukeni
- Kutokwa na kinyesi Ukeni
- Unapata maumivu ukeni
- Unahisi muwasho mkali
- Unaumia Ukeni,kwenye mashavu ya uke au wakati wa kujamiiana
- Unapata maambukizi ya mara kwa mara ya UTI au maambukizi Ukeni
Jinsi ya Kuzuia Tatizo hili la Uke Kujamba au Uke kutoa Hewa
Mara nyingi hakuna njia za moja kwa moja za kuzuia hali hii Lakini unaweza kuzingatia baadhi ya mambo;Epuka staili za Mapenzi ambazo hujaza hewa nyingi Ukeni n.k
KWA USHAURI ZAIDI,ELIMU AU TIBA TUWASILIANE KWA NAMBA +255758286584.
Vyanzo(Links Used);
- Cleveland Clinic: https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/24185-vaginal-gas
- PubMed (Is vaginal flatus related to pelvic floor functional anatomy?): https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32529562/
- PubMed (Prevalence of Vaginal Flatus in Women With Pelvic Floor Disorders): https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33504467/
- Mayo Clinic: https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/womens-health/in-depth/vagina/art-20046562
Post a Comment